認識失智症 Dementia

什麼是失智症：

失智症(Dementia)是一群症狀的組合(症候群)，由各種可影響記憶、思考 、行為和日常生活能力的大腦病症導致而成。

失智症之病程：

●初期 認知功能輕度障礙，日常生活尚可自理，外觀無異狀。 

●中期 認知功能中度障礙，出現明顯精神行為症狀，日常生活需要協助。 

●晚期 認知功能嚴重障礙，需完全仰賴他人照顧，外觀顯呆滯。

 接納失智症：

●失智症並不是正常的老化現象，很多人 誤以為人老了就是這樣，因而忽略帶家中長輩就醫。 

●正確的接納這個疾病，早期發現、早期 診斷與治療，並尋求其他家人及社會福利資源的協助，就能讓照顧者及失智症 患者維持較好的生活品質。

對照顧者的小叮嚀：

建議閱讀相關書籍，並參加家屬團體 、講座及照顧課程。 將焦點放在失智者的長處，鼓勵失智者做能做的事，多讚美及肯定。 白天儘量協助失智者保持活躍、適度的運動、均衡飲食與規律作息。 了解並使用相關社會福利資源，讓自己有喘息機會。

失智症概況：

      失智症並非正常老化，而是腦部病變的疾病，好發於高齡階段，根據衛生福利部委託調查，推估今（113）年65歲以上失智症人口數約35萬人，預計到120年將逾47萬人。台灣將於明（114）年步入超高齡社會，社區失智長者數也逐年攀升，預防延緩失智與營造友善社區環境是社會大家需一起關注的議題。

      國民健康署推廣「多動腦、多運動、均衡飲食、多社會參與、維持健康體位」和「遠離憂鬱、不抽菸、避免頭部外傷、預防三高」的預防策略，讓民眾對失智症預防有正確認識，並提醒民眾若發覺自己或家人有健康問題，應立即到醫院接受評估及診斷。根據衛生福利部112年衛教主軸宣導民意調查，已超過7成民眾對失智症有正確認識，國民健康署吳昭軍署長表示：「每位國人如果能夠瞭解失智症預防與及時診斷的重要性，不僅能預防及延緩失智，同時也能同理與包容，讓失智者能尊嚴、自主地幸福過生活」。

失智症相關諮詢機構：

社團法人台灣失智症協會 (02)2598-8580 http://www.tada 2002.org.tw關懷專線:0800-474-580

天主教康泰醫療教育基金會 (02)2365-7780#14 http://www.kungtai.org.tw 

社團法人中華民國失智者照顧協會 (04)2473-1619 http://www.cdca.org.tw

財團法人天主教失智老人社會福利基金會 (02)2332-0992 http://www.cfad.org.tw

(以下為單張背面)

失智症早期徵兆：

●變得健忘，特別是剛發生的事。

●可能出現溝通上困難，例如要找到合 適的字眼表達，會有困難。

●在熟悉的地方迷路。

●對時間的概念混淆，搞不清年、月、 日或季節。

●做決定或處理個人財務方面會有困難。

●執行複雜之家務時會有困難。 

●情緒和行為上之徵兆：

＊變得比較被動，對各項活動及嗜好失去興趣。

＊可能出現憂鬱或焦慮等情緒變化。

＊偶而出現不尋常之生氣或激動反應。

如何預防失智症(趨吉避凶)：

●趨吉：

增加大腦保護因子

多動腦

多運動

多社會參與

均衡飲食

維持適當體重

在熟悉的地方迷路。

●避凶：

遠離憂鬱

不抽菸

避免頭部外傷

預防三高 高血壓 高血糖 高血脂

遠離失智危險因子

 就醫資訊：當有多個失智症徵兆出現時，請至醫院神經內科或精神科門診檢查，確定是否罹患失智症。

來源:衛生福利部國民健康局 本單張經費由菸品健康福利捐支應